Come affrontare il reflusso gastrico

Cos’è il reflusso gastroesofageo

Il reflusso gastrico o gastroesofageo origina da uno scorretto funzionamento dello sfintere esofageo inferiore. Le conseguenze più frequenti del disturbo sono il dolore in sede sternale, l’alitosi e il senso di rigurgito. Non vi è una fascia d’età prestabilita per questa problematica, ma la maggiore incidenza si rileva nella fascia d’età compresa tra i 35 e i 45 anni. In realtà ci sono ricerche approfondite che sottolineano come il reflusso colpisca oggi sempre più persone sotto i 30 anni, a causa quasi certamente di stili di vita e alimentari non idonei.

Cause del reflusso

La causa più comune del reflusso gastrico è uno stile di vita alimentare e abitudinario non all’altezza. Nel primo caso si parla di tendenza all’abuso di cibi grassi o fritti e a seguire una dieta povera di fibre vegetali, nel secondo caso si parla di consuetudini errate come dormire dopo i pasti, abusare di farmaci e di alcolici. Tra le cause scatenanti possono esserci anche motivazioni strettamente emotive, legate a forti situazioni di stress.

I principali sintomi del reflusso gastroesofageo

Il reflusso gastrico è facilmente riconoscibile, a causa di una sintomatologia ben definita. Ecco i sintomi principali:

• Rigurgito acido: consiste in una risalita anomala di materiale dall’esofago fino alla gola. Un processo che genera cattivi odori e costringe il soggetto a una salivazione persistente.
• Bruciore gastrico: si verifica quando la mucosa dello stomaco, fortemente indebolita, entra in contatto con un contenuto gastrico molto acido. La conseguenza più tangibile è una forte sensazione di bruciore, che parte dallo stomaco e giunge fino alla gola.
• Esofagite da reflusso: un’infiammazione nell’area alta dello sterno generata da succhi gastrici molto acidi che entrano in contatto con la mucosa esofagea.

I consigli di Narlea per superare il reflusso gastrico

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